自律神経の改善とストレスの緩和

ストレスが過度に溜まった場合、自律神経のバランスが悪くなることで、以下のような症状が出現します。
・動悸
・息切れ
・食欲低下
・下痢.便秘.お腹の張り
・だるさ
・頭痛
・筋肉の過緊張
・手足の冷え
・不眠
・憂鬱
・集中力低下など
このように自律神経が乱れている場合には、バランスを整えるための介入が必要になってきます。
自律神経は大きく分けて交感神経と副交感神経に分類されますが、この交感神経と副交感神経のバランスが大切です。そのため、どちらか一方が高いor低い状態ではよくありません。またどちらも低いor高い場合にも問題があるため、それぞれの介入が必要となります。
当施設では自律神経の乱れを感じるお客様に対して一人一人に合わせた整体やエクササイズなどを行い自律神経のバランスを整えるためのアプローチを行っております。